无锡城市职业技术学院 2014——2015学年第一学期作息时间表 时段 | 节序 | 时间 | 早晨 | 起床 | 6：20 | 早锻炼 | 6：30-6：50 | 早餐 | 6：50-7：10 | 早自修 | 7：20-8：00 | 大课间活动（五年制高职生） | 7：50-8：20 | 上午 | 教职工上班 | 8：00 | 第1节课 | 8：20-9：00 | 第2节课 | 9：10-9：50 | 第3节课 | 10：00-10：40 | 眼保健操（五年制高职生） | 10：40-10：45 | 休息（三年制高职生） | 第4节课 | 10：55-11：35 | 中午 | 午餐 | 11：35-12：30 | 下午 | 第5节课 | 13：10-13：50 | 第6节课 | 14：00-14：40 | 眼保健操（五年制高职生） | 14：40-14：45 | 休息（三年制高职生） | 第7节课（五年制高职生基训） | 14：55-15：35 | 第8节课（五年制高职生课外活动） | 15：40-16：20 | 教职工下班 | 16：30 | 晚上 | 晚餐 | 17：30-18：30 | 晚自修 | 19：00-21：00 | 就寝 | 22：00 | 熄灯 | 22：30 |
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